11:51 Всемирный день здоровья | |
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Для каждого человека здоровье, независимо от возраста, самая большая ценность. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Есть множество различных способов сохранять здоровье, кто считает, что главное в этом деле правильно питаться, кто занимается спортом, а для кого-то это просто отказ от вредных привычек. Не для никого, не секрет, что движение это жизнь. Регулярная физическая активность способствует укреплению и сохранению здоровья. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры неразрывно связан с повышением резервных возможностей организма, его защитных свойств, нормализации обмена веществ, оптимизацией взаимодействия двигательных и вегетативных функций. В Введенском центре культуры проходит много мероприятий спортивного направления. Это веселые старты для всей семьи, различные спортивные состязания , велопробеги и т.д. В преддверии Всемирного дня здоровья прошли спортивные состязания «Быть здоровым здорово». Мероприятие началось с разминки. В эстафету вошли элементы легкой атлетики, такие как бег, прыжки в длину и через скакалку, метание набивного мяча и дартс. Кроме того, были задания, связанные с владением мячом. В конце мероприятия участники, набравшие самое большое количество балов, были награждены грамотами и призами. | |
|
Всего комментариев: 0 | |